都昌县 无为县 宾阳县 昌江 弋阳县 隆林 高安市 灵武市 西平县 昌都县 抚宁县 化德县 龙口市 大连市 阿尔山市 齐齐哈尔市
任贤齐发长文道歉 充电宝突然爆炸 农村淘宝 最帅快递小哥 徐峥曾当发型模特 老人拿老年证被轰 郑爽回应发飙事件

养胃?4种食物易导致胃病

标签:荣华 天天象棋闯关第9关

2018-6-12 3:8:20 来源:城市新闻资讯网

生活中很多食物对胃也有一定的伤害,并不是所有的食物都是养胃的。那么生活中哪些食物容易导致胃病呢?下面给大家讲解一下容易导致胃病的食物,以及养胃的食疗方案!

4种食物易导致胃病

1、怕烟熏和油煎食物。熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质,如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,应少食用。

2、怕酒精。胃酸受到相应的刺激才能分泌,但是任何过度的刺激都会对胃造成损害。因此饮食应少油腻肥厚,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含维生素A、E和B族维生素的食物,适当增加蛋白质摄入,以利保护胃黏膜。同时应控制浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入。

分享到: